Nase frei – Mit Ayurveda ohne Erkältungskrankheiten durch den Winter

Wer die kalten Wintertage ohne Erkältung oder Grippe überstehen will, der muss sich warm einpacken. Denn die trockene Kälte, der raue Wind und die häufig schwere Nahrung des Winters schwächen das Immunsystem und laden alle Erkältungskrankheiten ein. Diese werden im Ayurveda verschiedenen Leitsymptomen zugeordnet, wie z.B. Schnupfen (pratishyaya), Husten (kasa) und Atemnot (shvasa). All diese Beschwerden entstehen durch aggravierte doshas, die sich in den sogenannten 'Atem (prana = Lebenshauch)- führenden Leitungsbahnen' lokalisieren.

Lesen Sie hier weiter: Artikel - Nase frei